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Bon’us Tonus

Astuces pour prendre soin de votre santé et celle de votre maison

Comment comprendre son ordonnance et mieux gérer sa prise médicamenteuse ? Quelle place pour les médecines alternatives et complémentaires ? Comment améliorer la qualité de l’air intérieur ? L’atelier « Bon’us tonus » vous permettra de répondre à ces questions.

Pour prendre soin de soi, il existe deux domaines sur lesquels il est possible d’agir : une bonne prise médicamenteuse et des astuces naturelles pour son bien-être, et la qualité de l’air dans leur logement. Cet atelier vous présentera des astuces naturelles pour améliorer votre quotidien.

Intervenants

L’atelier est animé par différents intervenants : médecin gériatre, pharmacien, formateur en éducation pour la santé et conseiller médical en environnement intérieur.

Organisation

7 séances de 2 heures :

  • Faisons connaissance : présentation croisée, modalités pratiques
  • Le médicament : définition, composition, conservation…
  • À la recherche de notre équilibre : besoins de la personne, adaptation au changement…
  • Les médecines complémentaires
  • La santé de notre maison
  • Faisons le point : pharmacie familiale, quiz

« J’ai vraiment trouvé les réponses à mes questions sur ma santé »

Christiane, 72 ans, St-Gengoux-le-National (71)

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