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Bon’us Tonus

Astuces pour prendre soin de votre santé et celle de votre maison

Comment comprendre son ordonnance et mieux gérer sa prise médicamenteuse ? Quelle place pour les médecines alternatives et complémentaires ? Comment améliorer la qualité de l’air intérieur ? L’atelier en ligne « Bon’us tonus » vous permettra de répondre à ces questions.

L’atelier « Bon’us Tonus » propose aux séniors des outils afin de favoriser un bien-être au quotidien à travers différentes notions. Psychologie active, médecines alternatives, expression corporelle sont diverses techniques leur permettant au quotidien d’acquérir, dans un contexte sanitaire particulier des clés afin d’améliorer leur qualité de vie.

 Cet atelier vous présentera des astuces naturelles pour améliorer votre quotidien.

Intervenants

Cet atelier est animé par un(e) naturopathe.

Les 4 séances ont été repensées pour correspondre à un mode d’animation à distance afin de correspondre aux besoins des participants.

Organisation

4 séances de 1 heure 15 environ :

  • La psychologie active
  • Médecines alternatives et complémentaires : homéopathie et phytothérapie
  • La réflexologie
  • Expression corporelle

TÉMOIGNAGE À VENIR

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