Médaillon À partir de 60 ans

Activités santé et bien-être pour les retraités de Bourgogne-Franche-Comté

Les Ateliers Bons Jours

Vivez intensément votre retraite

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Les événements

Les Ateliers Bons Jours, ce sont aussi des rencontres, des conférences, des

représentations théâtrales, des moments conviviaux… consultez le programme !

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BONS JOURS

Des solutions astucieuses, du bon sens et des actions préventives au service de votre

qualité de vie ou comment vivre pleinement sa retraite en parfaite santé !

Cards Nutrition

La nutrition, où en êtes-vous ?

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L’équilibre, où en êtes-vous ?

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Les Zastuces, pulsez votre retraite
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💪 Et d'être fier.e de soi !
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[VIDEO 🎬] Johanna, à la retraite depuis 11 ans, a décidé de trouver un appartement qui correspondait plus à ses attentes 😊. Ses critères : être proche des transports, des magasins, d'une pharmacie, et avoir de la clarté ! Découvrez sa vidéo ici 👉 bit.ly/2YcVa6n
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La lecture, une activité bonne pour le moral, mais qui permet aussi de booster notre cerveau ! 🙌
Connaissez-vous les 7 bienfaits insoupçonnés de la lecture sur la santé ? Par ici 👉 bit.ly/34j9DBK
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😲😂 Au moins, c'est dit !
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[DessinDuLundi] Et vous, quelles sont vos astuces pour gérer votre stess ? 😀

© Jean-François Fontaine ✏️
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[VIDEO 🎬] Gilberte, 76 ans et Jean-Jacques, 78 ans, ont 55 ans de mariage 💍👏 ! Alors comment pulser sa retraite à deux lorsqu'on vit quotidiennement ensemble 🤔🥰 ?
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