Peps eurêka

Des astuces et des exercices pour donner du peps à vos neurones et à votre vie

Comment éviter les trous de mémoire ? Comment fonctionne la mémoire ? Quels sont les facteurs qui contribuent à la préserver ? L’atelier « Peps eurêka » vous permettra de répondre à ces questions.

Les trous de mémoire ne relèvent pas forcément d’un problème particulier de santé. Il s’agit souvent d’un manque d’entraînement des fonctions cérébrales. Les recherches en neurosciences ont établi que le cerveau peut se modifier favorablement, dans sa structure et dans son fonctionnement, sous l’effet de stimulations constantes et appropriées, quel que soit l’âge. Grâce à cet atelier, vous découvrirez les alliés naturels d’une bonne mémoire.

Intervenants

L’atelier est animé par un animateur bénévole ou professionnel formé à la méthode Peps Eurêka.

Organisation

12 séances de 2 heures 30

Flèche

Faire connaissance / Les éléments essentiels du programme

Flèche

Les stratégies de mémorisation

Flèche

“Qu’est-ce que je suis venu · e chercher ?”

Flèche

“Où est passé Mirza (mes clés, lunettes…) ?”

Flèche

“Je me suis perdu · e… Pouvez-vous me dire où se trouve… ?”

Flèche

 “Rappelez-moi votre nom… Ce visage me dit quelque chose…”

Flèche

“Comment appelle-t-on cela ? J’ai le mot sur le bout de la langue”

Flèche

“Marignan 1515 ou 1517 ?” : mémoire des chiffres et logiques numériques

Flèche

“Il me semble avoir déjà lu, vu ou entendu cela…”

Flèche

“J’ai encore oublié de…”

Au préalable, un entretien avec un professionnel de santé est organisé.

« Peps Eurêka m’a permis de mieux retenir les choses, ça me fait du bien au moral »

Jacqueline, 72 ans, La Machine (58)

Parttern Charte 3

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